La RPG

Mon approche

Dès la fin de mes études, je me suis rapidement orientée vers la Rééducation Posturale Globale (RPG). Convaincue par son efficacité dès les premières prises en charge, j'ai progressivement choisi d'en faire le cœur de ma pratique, en m'éloignant de la kinésithérapie plus classique.

Aujourd'hui, je travaille quasiment exclusivement selon cette approche.

En parallèle, j'ai complété mon parcours par différentes formations, qui enrichissent ma pratique et ma compréhension globale du corps : une conférence sur l'hyperventilation, qui m'a permis de faire le lien avec certaines prises en charge en RPG, ainsi que des formations en kinésiotaping, ventouses (cupping thérapie), crochetage (fibrolyse dicutanée) et yoga.

J'ai également approfondi mes compétences en RPG à travers plusieurs formations supérieures en RPG : anatomie palpatoire appliquée au traitement en RPG, prise en charge de la scoliose, stretching global actif (auto posture de RPG), dysfonctions articulaires périphériques, traitement oculomoteur et articulation temporo-mandibulaire.

Qu'est-ce que la Rééducation Posturale Globale (RPG) ?

La Rééducation Posturale Globale est une méthode de kinésithérapie qui considère le corps dans son ensemble.

Plutôt que de traiter uniquement la zone douloureuse, elle vise à identifier et corriger les déséquilibres à l'origine des symptômes.

Le traitement repose sur des postures de mise en tension, adaptées à chaque patient, associées à un travail respiratoire et à un accompagnement précis du thérapeute.

L'objectif est de redonner de la mobilité, de rééquilibrer les tensions et de permettre au corps de fonctionner de manière plus harmonieuse.

Pour quelles indications ?

La RPG est indiquée dans de nombreuses situations, notamment :

• douleurs chroniques (dos, cervicales, lombaires, genou, épaule, hanche…)
• troubles posturaux
• scoliose
• tensions musculaires persistantes
• douleurs articulaires
• tendinopathies
• troubles respiratoires (dont certaines formes d'hyperventilation)
• troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (mâchoire)
• récupération après blessure
• limitations de mobilité / raideurs
• déséquilibres musculaires
• Traitement en entretien à plus faible fréquence (prévention des récidives)
• Traitement en prévention de douleurs, blocages, rétractations, tensions, en prévention des indications ci dessus.
• Traitement conservateur : pour éviter certaines interventions chirurgicales (canal carpien, canal lombaire étroit, prothèses, hernie, ...)
• Peut être réalisé en complément d'un suivi médical, orthoptique, orthodontique, orthopédique, logopédique.

Indications - Travail oculo-postural en Rééducation Posturale Globale :

• Migraines et céphalées
• Fatigue oculaire, inconfort visuel ou douleurs autour des yeux (lors d'une utilisation prolongée des écrans par exemple)
• Troubles de la concentration, de l'attention ou sensation de fatigue cognitive.
• Troubles fonctionnels de l'équilibre : légers vertiges, instabilité ou sensation de déséquilibre.
• Difficultés de repérage spatial ou maladresse (tendance à se cogner fréquemment). Troubles de coordination spatio-temporel.
• Troubles des apprentissages (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, etc.) en complément d'un suivi pluridisciplinaire lorsque des facteurs visuo-posturaux sont impliqués.
• Fatigue générale (pouvant être en lien avec une sursollicitation des systèmes visuel et postural)

De manière générale, cette approche s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, retrouver du confort et améliorer son fonctionnement grâce à une démarche active de récupération, d'assouplissement et de relâchement.

Les enfants à partir de 10 ans peuvent généralement profiter pleinement de la méthode, mais les plus jeunes sont également les bienvenus, avec des adaptations appropriées.