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Arthrose, tendinopathies et douleurs : et si on regardait plus loin ?

Lorsqu'un patient consulte pour une douleur articulaire, le réflexe médical classique est souvent de prescrire une imagerie afin de rechercher une éventuelle arthrose ou une atteinte tendineuse.

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La RPG expliquée simplement : l'image du vase

Pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et l'intérêt de la Rééducation Posturale Globale (RPG), on peut utiliser une image simple : celle d'un vase qui se rempli d'eau.

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Quand consulter un kinésithérapeute ?

C'est une question que beaucoup de patients se posent : faut-il attendre que la douleur passe… ou consulter rapidement ?

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Que faire quand on a mal au dos ?

Le mal de dos est extrêmement fréquent et peut avoir de nombreuses causes. Dans la majorité des cas, il s'agit de douleurs mécaniques, liées à des tensions musculaires et à un déséquilibre du système. Face à la douleur, le bon réflexe n'est pas toujours celui qu'on croit.

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Pourquoi travailler tout le corps quand on a mal quelque part ?

Quand une douleur apparaît, par exemple au niveau lombaire, le réflexe est souvent de vouloir traiter uniquement la zone douloureuse. Pourtant, en rééducation posturale globale (RPG), on adopte une approche différente : on considère le corps dans son ensemble.

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Pourquoi ai-je mal au dos alors que mon imagerie est normale ?

Il est très fréquent de consulter pour une douleur de dos, de passer une radiographie ou une IRM… et d'obtenir un résultat "normal".

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Pourquoi étirer ne suffit pas toujours et pourquoi renforcer n'est pas toujours la solution ?

Lorsqu'une douleur apparaît, deux réflexes reviennent très souvent : "il faut que je m'étire" / "il faut que je renforce". Ces deux approches sont très répandues… mais elles sont souvent insuffisantes prises isolément. En réalité, le corps est bien plus complexe qu'un simple muscle trop court ou trop faible.

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Comment se déroule une séance de RPG et quels résultats attendre ?

La Rééducation Posturale Globale (RPG) est une approche douce et progressive qui vise à traiter les déséquilibres du corps dans leur globalité. Elle s'adresse aussi bien aux douleurs aiguës qu'aux troubles installés depuis longtemps.

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